针对三伏天，还要注意一下问题：

    1、多清淡，少油腻，

    2、多酸甘，少辛辣，

    3、多喝水，少饮酒，

    4、多吃水果，少抽烟，

    5、多吃苦味菜，去火保心脏，

    6、现吃现做有营养，变质变味会生病，

    7、多熟食，少生冷，脾胃脏腑都赞同。

    8、适量运动，身体健康！