榨胡萝卜汁 好喝又营养

    营养绿色食物胡萝卜难道只能够炒着吃、煮着吃吗?非也，鲜榨胡萝卜汁其实更对大家的胃口呢!榨胡萝卜汁，好喝又营养，让大家喝出健康身体来。

　　如何让鲜榨胡萝卜汁更加的美味可口呢?

　　准备两根新鲜的胡萝卜，然后洗干净再去皮处理，切成丁状放到水果机里榨取汁，为了口感宜人，我们可以放一点儿蜂蜜。告诉大家一个秘诀，冰镇后的胡萝卜汁更加的口感宜人哦!

　　胡萝卜的营养是众所周知的，它具有养肝明目、润肠通便的作用，而醉酒后来一点儿胡萝卜汁，还可以起到醒酒的作用呢!

　　胡萝卜富含多种微量矿物质，想要维持身材苗条的人儿还可以每天来一杯蜂蜜胡萝卜汁，能够有效的为身体排除毒素，缓解便秘，让你的身材轻盈健康许多。

　　经常面对电脑工作的人群更是需要补充胡萝卜的营养，缓解视力疲劳，保护眼睛健康，从每天一杯胡萝卜汁开始。（华声健康）