小暑清热养血防暑系列之枸杞排骨汤

食材：排骨、枸杞、贡菊、生姜、少量盐

做法：

1、先把枸杞、菊花、生姜洗干净，备用

2、排骨洗完清水之后要焯水，大概两分钟即可捞出来沥干

3、洗好的排骨放进砂锅中，枸杞、生姜也一起放进去，倒入适量清水，先开大火煮开

4、大火煮开之后改用小火煲，大概煲四十分钟之后加入贡菊一起煲十分钟左右即可加调味料出锅了(39健康网)