白领电脑游戏一族多吃点亚麻籽油

　　现在的白领们整天对着地电脑，视力、脑力和身体健康都受到严重威胁。所以这些白领们更加应该多多补充营养，研究发现多吃亚麻籽油会对电脑一族有所帮助，今天我们就一起来了解一下吧！

　　营养专家建议，电脑族护眼健脑应吃吃亚麻籽油。记者在很多超市都看到，绿色有机亚麻籽油、葵花籽油、橄榄油、山茶油琳琅满目，消费者选择余地很大。专家称，亚麻籽油最大好处是保护视力和健脑，这要归功于其富含的α-亚麻酸，虽然它是人体必需脂肪酸，但人体并不能合成，只能靠从食物中摄取。此外，经常摄入足量的α-亚麻酸还可有效防治高脂血症等心脑血管疾病，改善细胞携氧能力，软化血管，降低血管黏度，而且还具有抗癌，降血压，降血脂等作用。

　　绿色有机亚麻籽油，是精选天然优质的有机亚麻籽，有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成份，长期食用能均衡营养增进身体健康。绿色有机亚麻仁油口感清纯，为了获得最佳营养和口味，可直接饮用或与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。

　　绿色亚麻籽油完全采用最安全、最健康的冷榨、初榨生产工艺自然沉淀而成，减少了加工过程的二次污染，更加完整的保留了亚麻籽固有的营养成分，所以亚麻籽油的a-亚麻酸含量高达62%，属同行最高。整个生产过程，不触碰任何重金属及化学物质，故亚麻籽油不含有任何的添加剂及溶剂的残留，是真正的放心油。（油脂健康）