核桃油具有健脑功能吗?

作者: 来源: 发布时间:2014-4-14 浏览量:1609

    核桃又名胡桃,是胡桃科属植物,它是驰名世界的干果,我国每年产核桃约四十万吨产量名列世界第二位。 
  从核桃果肉中制取的油脂,称为核桃油,是目前世界上与红花籽油同样重要的具有保健功能的油脂。 
  有资料介绍,核桃具有养胃、补血、润肺、益肾和补脑等功效。这是因为核桃油中的不饱和脂肪酸含量高达90%,除了富含亚油酸外,亚麻酸的含量也较高。另外还具有保健功能的油脂含有丰富的维生素E、微量元素和黄酮类化合物。

返回顶部